Magniflex pone la massima attenzione sulla qualità del riposo delle persone. Oggi parliamo dei benefici dello stretching e di come fare questo tipo di...
L’alimentazione ha un chiaro effetto sul sonno, ma è vero anche il contrario: chi dorme bene mantiene più facilmente il peso forma. Riposo e nutriment...
Una delle cause di un cattivo sonno può trovarsi nella poca compatibilità fra tipo di cuscino e posizione adottata per dormire. Per fortuna guanciali...
Dormire bene e in modo davvero riposante dovrebbe essere semplice; purtroppo ci sono diversi fattori che incidono sulla qualità del sonno e che posson...
Insonnia: quale la causa? Per chi è più comune? Le cause principali dell’insonnia sono stress, ansia e depressione. Il fenomeno è diffuso per la ma...
Con il sopraggiungere della menopausa, per ogni donna è fisiologicamente naturale sentirsi stanca e demotivata, essendo questa una fase che porta con...
Il Feng Shui è la disciplina orientale che si occupa di creare armonia intorno a noi, cercando equilibrio tra filosofia e stile di vita. È logico imma...
Cos’è il Sushi In Italia, Sushi e Sashimi sono i piatti più popolari della cucina giapponese. ll Sushi è composto da una specifica varietà di riso (...
Il mandala e le sue origini Mandala in sanscrito significa 'cerchio' o 'oggetto discoidale'. È un disegno geometrico, basato su una forma a simmetri...
Cosa c’è di più romantico di un sogno? E.. quale migliore occasione di San Valentino per regalare sogni d’oro? Beh, facile a dirsi ma… come si fa?...
